Diario de ms.lubasik, 23 jul. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 julio 2019
53,9 kg Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.    Aún para ir: 3,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 julio 2019:
965 kcal Grasa: 40,78g | Prot: 92,94g | Carbh: 58,28g.   Desayuno: Серебряный Бор Булочка Улитка, Кофе с Молоком и Сахаром, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо. Almuerzo: Куриная Грудка Вареная, Омлет или Яичница, Огурец (с Кожурой). Cena: Перекресток Крылья Куриные Гриль, Брокколи на Пару. Pasa Bocas / Otros: Myprotein Сывороточный Протеин, Parmalat Молоко 0,5%. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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