Diario de 青春痘, 23 jul. 19

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7/23早午餐:
💁🏻‍♀️早餐:水梨1顆+四物飲1杯。(右邊那顆水梨是早上老公自己削的，果然很藝術🤣)
💁🏻‍♀️午餐:烤雞腿溫沙拉+鳳梨奇異果汁+雜糧麵包。

Ver Calendario de Dieta, 23 julio 2019:

1063 kcal

Grasa: 37,89g | Prot: 65,72g | Carbh: 113,79g. Almuerzo: 中華油豆腐, 滷蛋, 高麗菜, 滷雞腿, 豬大腸, 豬肚, 全聯四神湯, 天地合補玫瑰四物飲（原味）, 亞洲梨. Cena: 海帶（加醬油）, 豆干, 全家百頁豆腐, Costco 杏仁豆腐, Costco 杏仁豆腐, Subway 全麥麵包, Subway 生菜, 烤豬里肉. más...

1657 kcal

Ejercicio: 踩飛輪 - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

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Comentarios

真的挺藝術的⋯⋯😹😹

23 jul. 19 por el miembro: tina815

明明用的是一樣的削刀，居然可以讓他削成花貓梨，真是佩服的五體投地🤣

23 jul. 19 por el miembro: 青春痘

我削的比較好看

23 jul. 19 por el miembro: josephc0917

這個厲害🤣🤣🤣

23 jul. 19 por el miembro: 減肥不成功不換名字

有練過的😅😅🤣🤣

23 jul. 19 por el miembro: Jocelyn168

約哥，我絕對相信你削的一定比較好看，因為我老公那花貓梨的功力太強了🤣🤣🤣

23 jul. 19 por el miembro: 青春痘

厲害👍

23 jul. 19 por el miembro: josephc0917

我佩服你老公👍👍周星馳的功夫不應該用劍去修剪樹木🌲，應該叫你老公表演削皮😅😅

23 jul. 19 por el miembro: 尼歐NEO

🤣說真的不太敢讓他拿刀，看他切水果我會膽顫心驚，深怕要隨時幫他Call 119🤣

23 jul. 19 por el miembro: 青春痘


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