Diario de NotaprettygirL, 23 jul. 19

ti stai definendo davvero bene 👍 

Contando il fatto che in questo periodo non sto potendo seguire per bene l’alimentazione, direi di sì!  

....a pare che hai un fisico stratosferico.... io - che sono a 11/12% di massa grassa - sai dove c’è l’ho concentrata????? Nelle braccia😛😱😱😱😱😱😱 

... si nota anche una bella larghezza di spalle ! 😃 

Chioccia io non so che percentuale di grasso io abbia, ma secondo me maggiore di 11-12%... vero? Bafio, le spalle larghe le ho per via del nuoto che ho fatto da piccina.. e poi ovviamente è da febbraio che ci do dentro... Diciamo che i miglioramenti ci sono, ma sto andando molto molto lentamente.. e va anche bene così dato che non son seguita da nessuno  

Che es fai x le spalle? Mi sa che anche io dovrei iniziare