Diario de L'Ispanico, 23 jul. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 julio 2019
65,9 kg Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 julio 2019:
2032 kcal Grasa: 63,40g | Prot: 99,87g | Carbh: 280,68g.   Desayuno: Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Fiorentini Fiocchi d'avena, Candia Latte Parzialmente Scremato UHT, Banane. Almuerzo: Riscossa Penne Zite Rigate, Pomodori Ciliegini, Anguria, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine. Cena: Delizie del Sole Piselli e Carotine, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Perugina Gran Blocco Fondente Extra 70%, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Cetriolo (senza Buccia), Delizie del Sole Uova Fresche Grandi. Pasa Bocas / Otros: Torta al Cioccolato (con Glassa di Cioccolato). más...
378 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,2 kg a la Semana



     
 

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