Registro de peso (no entrada de diario) del 24 julio 2019
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71,2 kg
Disminuído hasta ahora: 21,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2245 kcal
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Grasa: 93,56g | Prot: 98,04g | Carbh: 246,78g.
Desayuno: Nu3 Oat Energy Bar, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Qi2 Beef Snack Classic, Grillido Sportwurst , Cocktailtomaten, Wasa Knäckebrot Roggen Dünn, REWE Guacamole Salat. Cena: Choco Edition Edelbitter Schokolade 81% Kakao, Langnese Cremissimo Casablanca, Layenberger Protein Cookix Vanille Mandel. Pasa Bocas / Otros: Corny Dunkle Schoko , Chiquita Banane, Apfel, Alpro Mandelmilch Ungeröstet Ungesüsst, Beavita Vitalkost, Chiquita Banane, Corny Nussvoll Nuss-Quartett & Traube . más...
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2323 kcal
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Ejercicio:
Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 1 hora y 40 minutos, Descansando - 18 horas, Durmiendo - 4 horas y 20 minutos. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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 Comentarios
24 jul. 19 por el miembro: H.M.K.2
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27 jul. 19 por el miembro: H.M.K.2
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Vegan
Organic Food Bar
aktive greens👍🙋♂️
27 jul. 19 por el miembro: H.M.K.2
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Peso Histórico de H.M.K.2
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