Registro de peso (no entrada de diario) del 24 julio 2010
|
96,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 23,6 kg.
Dieta seguida: 100%.
|
|
648 kcal
|
Grasa: 5,55g | Prot: 99,30g | Carbh: 49,68g.
Desayuno: Ideal Protein Chocolate Drink Mix, coffee. Almuerzo: Tabasco, ideal protein herb , Scallions or Spring Onions, Green Pepper. Cena: vinegar, benefiber, ideal peach, mixed greens, lean pork chop, Cooked Cabbage. más...
|
|
3664 kcal
|
Ejercicio:
Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 35 minutos, Tareas del Hogar - 4 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 4 horas y 30 minutos, Durmiendo - 9 horas, Descansando - 4 horas y 55 minutos. más...
|
Perdiendo 2,3 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de POWENCH
|