|
Продолжаем в том же духе. Главное не отступать! Результаты супер.
|
66,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
993 kcal
|
Grasa: 44,73g | Prot: 53,93g | Carbh: 93,77g.
Desayuno: Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Стародворская, Белый Хлеб, Сахарный Песок, Вареники с Творогом, Кофе с Молоком. Almuerzo: Капучино, Ватрушка с Творогом, Гречка Отварная, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Cena: Гречка Отварная, Мираторг Стейк "Стриплойн" из Говядины. más...
|
|
1684 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 13 horas y 50 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Неутомимая
|