Diario de mik2171955, 24 jul. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 julio 2019
78,8 kg Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.    Aún para ir: 4,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 julio 2019:
3009 kcal Grasa: 112,05g | Prot: 154,58g | Carbh: 192,61g.   Desayuno: Melone, Caffè Zuccherato, Coop Grissini Torinesi, Barbera, Uovo all'occhio di Bue, Prosciutto Cotto, Benesì Coop Arrosto di Tacchino. Almuerzo: Sugo di Pomodoro, Tre Mulini Grissini Torinesi, Parmigiano (in Pezzi), Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva, Barbera, Land Gorgonzola Dop Dolce, Barilla Emiliane Taglierini all'uovo. Cena: Coop Mozzarelline, Parmigiana di Melanzane, Caffè Zuccherato, Vino Bianco da Tavola, Coop Grissini Torinesi, Orata. Pasa Bocas / Otros: Caffè Zuccherato. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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