Registro de peso (no entrada de diario) del 24 julio 2019
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68,6 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1416 kcal
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Grasa: 42,75g | Prot: 75,64g | Carbh: 174,52g.
Desayuno: Kaufland Bio Leinsamen Ganz, Belbake Gemahlene Mandeln, Grafschafter Zuckerrübensirup, RUF Raspelschokolade Edelkakao, Sevenhills Wholefoods Roh Maca-Pulver Bio, Weideglück Landjoghurt Mild 1,5% Fett, Alpro Kokosnussdrink - Original, Korn Mühle Vollkorn Früchte Müsli. Almuerzo: Mühlen Gold Vital + Fit, Pellkartoffeln, Gurke (mit Schale), Bertolli Extra Vergine Olivenöl, Magerquark. Cena: Kaufland Mandeln Gemahlen, Erdbeeren, Alpro Kokosnussdrink - Original, Magerquark, Bio Ashwagandha. Pasa Bocas / Otros: Lidl Heidelbeeren, Twix Twix. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de zueckis
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