Registro de peso (no entrada de diario) del 24 julio 2019
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53,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1415 kcal
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Grasa: 52,58g | Prot: 124,53g | Carbh: 107,22g.
Desayuno: Uovo (Intero), Fiocchi d'Avena. Almuerzo: Anderson Proshock. Cena: Noci, Fiocchi d'Avena, Pomodoro Cuore di Bue, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne. Pasa Bocas / Otros: Garofalo Farina di Semola di Grano Duro, Grana Padano Grana Padano. más...
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1720 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora y 8 minutos, Lavar Platos - 10 minutos, Cocinar - 1 hora, Descansando - 15 horas y 42 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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