Registro de peso (no entrada de diario) del 24 julio 2019
|
70 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
852 kcal
|
Grasa: 19,47g | Prot: 67,33g | Carbh: 100,16g.
Desayuno: Mr. Bread Roti Tawar Gandum. Almuerzo: Tahu Kukus, Putih Telur Matang, Nasi Merah. Cena: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Roti Gandum. Pasa Bocas / Otros: Ultra Milk Ultra Milk Low Fat . más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de AzharyF
|