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Férias das crianças é sempre difícil.
Muitas quitandas e goloseimas que tenho que fazer.
É complicado não ceder as essas tentações.
Posso comer de tudo, mas com moderação.
Rumo ao objetivo!!!
Força, foco e fé!!!👊💪
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57,6 kg
Disminuído hasta ahora: 12,4 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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963 kcal
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Grasa: 24,65g | Prot: 46,90g | Carbh: 146,72g.
Desayuno: Café, Piracanjuba Leite Desnatado, Extra Pão Hot Dog. Almuerzo: Melancia, Melão, Arroz Branco (Cozido), Músculo Bovino, Camil Feijão Preto Cozido, Brócolis. Cena: Wickbold Pão Hot Dog, Molico Leite Desnatado. Pasa Bocas / Otros: Pipoca com Manteiga (em Óleo). más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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