Registro de peso (no entrada de diario) del 24 julio 2019
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67,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1185 kcal
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Grasa: 58,68g | Prot: 52,89g | Carbh: 106,62g.
Desayuno: Caffè Macchiato, Caffè Espresso. Almuerzo: Zucchine Grigliate, Bonduelle Gentilina, Caseificio Longo Tomino del Boscaiolo con Speck. Cena: Prosciutto Crudo, Buitoni Pizza Margherita senza Glutine. Pasa Bocas / Otros: Coop Cioccolato Fondente Extra. más...
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2365 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 4 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Lavar Platos - 20 minutos, Descansando - 4 horas y 10 minutos, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Armoonia
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