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shiny50
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24 jul. 19
Diario de shiny50, 24 jul. 19
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Ugh
112,3 kg
Disminuído hasta ahora:
26,9 kg
.
Aún para ir:
22,0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 24 julio 2019:
1163 kcal
Grasa: 57,18g | Prot: 52,59g | Carbh: 123,73g.
Desayuno:
Nabisco Premium Saltine Crackers Original, Honeycrisp Apples, Cheddar Cheese.
Almuerzo:
Simple Truth Organic Free Range Hard Boiled Eggs, Nature's Own All Natural 100% Whole Wheat Bread.
Cena:
Bananas, Kroger Eggs (Large), Trader Joe's Tuna Salad.
Pasa Bocas / Otros:
Blue Bell Homemade Vanilla Ice Cream.
más...
Ganando 0,2 kg a la Semana
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Comentarios
How's the stress level?
25 jul. 19 por el miembro:
TomLong
Thank you for asking. Starting to come back down. I finally slept last night...first time in a week. Settling into the new job and getting things resolved from the car accident have helped. Last night was also the first night I did not stress eat...so everything getting back to normal so I assume my weight will follow!
25 jul. 19 por el miembro:
shiny50
Glad to hear it; the weight will line up. Take care of yourself!
25 jul. 19 por el miembro:
TomLong
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