Registro de peso (no entrada de diario) del 25 julio 2019
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86,9 kg
Disminuído hasta ahora: 11,5 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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762 kcal
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Grasa: 16,03g | Prot: 20,17g | Carbh: 133,52g.
Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Лента Яблоки Айдаред, Добрый Апельсиновый Сок. Cena: Активия Биокефирная 1%. Pasa Bocas / Otros: Россия Щедрая Душа Шоколад Цедра Апельсина, Активия Биокефирная 1%, Боржоми Вода Минеральная. más...
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3536 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas y 4 minutos, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 45 minutos, Correr - 11/kph - 30 minutos, Durmiendo - 5 horas, Descansando - 15 horas y 41 minutos. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de fatburger97
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