Diario de tgladusheva, 25 jul. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 julio 2019
75,7 kg Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.    Aún para ir: 15,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 julio 2019:
1574 kcal Grasa: 77,69g | Prot: 59,54g | Carbh: 166,92g.   Desayuno: Жако Зефир, Мясная Лавка Колбаса Полукопченая Балыковая, Пирятин Сыр Российский, Яготинське Масло Сливочное 73%, Хлебодар Булка Днепропетровская, Белый Хлеб. Almuerzo: Борщ с Курицей. Cena: Свинина Тушеная, Гречка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Арбуз. más...
2264 kcal Ejercicio: Lectura - 2 horas, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 40 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 11 minutos, Descansando - 13 horas y 9 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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