Registro de peso (no entrada de diario) del 25 julio 2019
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85,4 kg
Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1240 kcal
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Grasa: 31,66g | Prot: 73,37g | Carbh: 168,22g.
Desayuno: Itambé Leite em Pó Desnatado, Bauducco Torrada Integra. Almuerzo: Batata Doce Cozida, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Cena: Caldo de Mandioca, Laranjas, Berinjela Cozida, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Pasa Bocas / Otros: Ovo Mal Cozido, Bauducco Torrada Integra, Morangos. más...
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Perdiendo 1,5 kg a la Semana
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