Registro de peso (no entrada de diario) del 09 junio 2008
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81,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 11,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1850 kcal
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Grasa: 48,53g | Prot: 96,91g | Carbh: 271,29g.
Desayuno: melon, walnut, raisin, coffee, oatmeal. Almuerzo: sesame, olive oil, chicken, pasta, lentil. Cena: summer squash, red pepper, carrot cake, potato, Chickpeas (Garbanzo Beans, Bengal Gram) (Mature Seeds) , pork. Pasa Bocas / Otros: cookie, peach, carrot. más...
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2048 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de amm1114
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