Diario de michele#mi, 26 jul. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 julio 2019
76 kg Disminuído hasta ahora: 16 kg.    Aún para ir: 7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 julio 2019:
994 kcal Grasa: 35,09g | Prot: 68,76g | Carbh: 106,14g.   Desayuno: Ovo Mal Cozido, Café com Açúcar, Castelo Vinagre Balsâmico, Arma Zen Colágeno Hidrolisado em Pó. Almuerzo: Batata Doce Cozida, Alface de Folha Verde, Extra Fígado Bovino. Cena: Qualitá Biscoito de Polvilho, Abacaxi. Pasa Bocas / Otros: Maçã, Café com Açúcar, Pipoca Branca (em Óleo), Trident Melancia, Ameixa Seca. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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