|
|
1393 kcal
|
Grasa: 26,89g | Prot: 86,88g | Carbh: 203,59g.
Desayuno: Sundown Vitamina C, Morangos, Vitamina de Banana, Baldini Pão Integral 10 Grãos. Almuerzo: Arroz Branco (Cozido), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Purê de Batata, Mabel Cream Cracker. Cena: Baldini Pão Integral Banana e Aveia, Baldini Pão Integral Banana e Aveia, Ameixa Seca, Itambé Requeijão Light, Vapza Peito de Frango Desfiado. Pasa Bocas / Otros: Kibon Picolé. más...
|
|
2988 kcal
|
Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora y 21 minutos, Descansando - 14 horas y 39 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Adriano j
|