Diario de 6kilourana, 28 jul. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 julio 2019
57,2 kg Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.    Aún para ir: 1,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 julio 2019:
1160 kcal Grasa: 57,72g | Prot: 71,59g | Carbh: 68,50g.   Desayuno: Овсяное Молоко, Авокадо Авокадо, Сыр Филадельфия Лайт Финляндия, Хлеб Rye Bread Финляндия, Сосиски Финляндия. Almuerzo: Кабачок, Disas Форель Слабой Соли, Овсяная Каша на Воде. Cena: Абрикосы. Pasa Bocas / Otros: Протеиновый Батончик Maxim Финляндия Печенье, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Grandblu Сыр с Голубой Плесенью . más...
1399 kcal Ejercicio: Descansando - 17 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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