Registro de peso (no entrada de diario) del 28 julio 2019
|
100,1 kg
Disminuído hasta ahora: 13,5 kg.
Aún para ir: 30,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1261 kcal
|
Grasa: 20,98g | Prot: 69,33g | Carbh: 205,40g.
Desayuno: Каша Рисовая на Молоке, ВкусВилл Филе Куриной Грудки с Пикантными Специями, Хлеб Зерновой, Льняные Семена, Кофе, Корица, Цельное Молоко. Almuerzo: Абрикосы, Чай, Правильные Сладости Пастилки Вишнёвые, Болгарский Перец, Огурец (без Кожуры), Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Cena: Помидоры, Чай, Огурец (с Кожурой), Хлеб Зерновой, Картофель (с Кожурой), Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Pasa Bocas / Otros: Правильные Сладости Пастилки Вишнёвые, Сушеные Яблоки, Абрикосы, Фруктовый Лаваш Пастила Персиковая, Чай, Курица Вареная, Рис Вареный. más...
|
Ganando 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de natahol
|