Registro de peso (no entrada de diario) del 28 julio 2019
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81 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 21 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1609 kcal
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Grasa: 74,66g | Prot: 75,05g | Carbh: 164,06g.
Desayuno: Labu Siam, Sambal dari Buah-buahan, Daging Dada dan Kulit Ayam (Ayam Pedaging), Kangkung, Nasi Putih. Almuerzo: Es Teh Tawar, Mie Ayam. Cena: Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Rebo Kuaci Milk Flavor, Nanas, Gula Merah, Mangga, Pepaya, Bengkoang, Oriflame Nutrishake. más...
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2245 kcal
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Ejercicio:
Aeróbic - 30 minutos, Descansando - 17 horas y 30 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Renny Agista
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