|
Ну конечно после выходных на даче вес не радует. Надеюсь, мои проказницы меня простят😕
|
84,8 kg
Disminuído hasta ahora: 12,2 kg.
Aún para ir: 9,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1189 kcal
|
Grasa: 40,20g | Prot: 121,45g | Carbh: 80,33g.
Desayuno: Сыр Гауда, Авистрон Икра Судака, Вологодское Масло Сливочное, Пшеничный Хлеб, КМК Колбаса Ливерная Хлыновская , Деликат Немецкие Хлебцы Ржаные, Омлет с Помидорами, Кофе с Молоком. Almuerzo: Зерница Золотые Завитки с Сахаром, Кофе с Молоком, Уха, Щука. Cena: Щука, Bio Max Био-Йогурт Натуральный, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: КХК Мороженое 4 Сыра. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
 Comentarios
Да конечно,Катюша, ничего страшного. Не переживай))))
28 jul. 19 por el miembro: Gortenzia1
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Катька0
|