Diario de G10W, 29 jul. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 julio 2019

80,6 kg Disminuído hasta ahora: 19,4 kg. Aún para ir: 5,6 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 julio 2019:

1739 kcal

Grasa: 70,04g | Prot: 121,59g | Carbh: 157,16g. Desayuno: 우유, 펜네, 새우. Almuerzo: 이즈니 무염 버터, 코스트코 블루베리 베이글. Cena: 족발, 막국수. más...

1963 kcal

Ejercicio: Durmiendo - 8 horas, Descansando - 16 horas. más...

Perdiendo 3,5 kg a la Semana

Comentarios

😁😁😁

28 jul. 19 por el miembro: jinny66


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Peso Histórico de G10W