Registro de peso (no entrada de diario) del 28 julio 2019
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108,0 kg
Disminuído hasta ahora: 32,7 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1342 kcal
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Grasa: 90,96g | Prot: 99,59g | Carbh: 24,69g.
Desayuno: Metagenics Exogenous Ketones, Now Foods MCT Oil, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, Coffee, McDonald's Coffee Creamer. Almuerzo: Hoody's Organic Whole Cashews Unsalted Unroasted. Cena: Green String Beans, Cabbage, Ball Park Angus Beef Franks Original, Chicken Leg (Skin Eaten), Chicken Thigh (Skin Eaten), Kroger Pork Country Style Ribs. Pasa Bocas / Otros: Mountain Dew Diet Supernova. más...
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1187 kcal
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Ejercicio:
Sauna - 30 minutos, Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 15 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora y 1 minuto, Samsung Health - 22 horas y 14 minutos. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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