Registro de peso (no entrada de diario) del 29 julio 2019
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65 kg
Disminuído hasta ahora: 15 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1007 kcal
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Grasa: 45,39g | Prot: 53,52g | Carbh: 101,93g.
Desayuno: Telur Ceplok, Tays Bakers TRICKS KIMCHI, Bayam, Tempe Goreng, Pisang. Almuerzo: Kerupuk Makanan Ringan, Bango Kecap Manis Pedas Rawit, Daging dan Kulit Ayam (Panggang), Tempe Bacem, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Susu Kedelai. más...
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Ganando 2,3 kg a la Semana
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