|
для анализа помним про разницу в весах
|
69,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2157 kcal
|
Grasa: 76,85g | Prot: 102,97g | Carbh: 146,07g.
Desayuno: Тольяттимолоко Молоко Отборное, Кофе (из Молотых Зерен), Свитлогорье Сыр Фету Мягкий, Все Хотят Орехов Арахисовая Паста Классическая, Творог, Овсяноблин, Scitec Nutrition Collagen Liquid, Кофе с Молоком. Almuerzo: Baker House Торт Трюфель, Bosca Шампанское, Майонез, Шашлык из Свинины, Prime Star Бейби Картофель с Шампиньонами и Лечо. Cena: Булочка с Маком, Кофе с Молоком, Nestle Кит Кат Senses Double Chocolate. Pasa Bocas / Otros: Пиво, Водка, Fitness Formula BCAA 2:1:1, Nutriversum Isopro. más...
|
Ganando 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de SamaraNataly
|