Registro de peso (no entrada de diario) del 29 julio 2019
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70 kg
Disminuído hasta ahora: 45 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1205 kcal
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Grasa: 31,66g | Prot: 118,55g | Carbh: 112,46g.
Desayuno: Polenguinho Polenguinho Light, Mamão Formosa, Vigor Iogurte Grego Zero, Pullman Pão de Forma Integral Zero. Almuerzo: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo, Cozido, Grelhado), Laranjas, Mamão Formosa, Alface, Quinoa Cozida, Tomates Cereja. Cena: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo, Cozido, Grelhado), Mamão Formosa, Alface, Quinoa Cozida, Tomates Cereja. Pasa Bocas / Otros: Laranjas, Polenguinho Polenguinho Light, Mamão Formosa, Vigor Iogurte Grego Zero. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de nathaaliasouza
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