Diario de 青春痘, 29 jul. 19

7/29一天餐飲:
🙋🏻‍♂️🙋🏻‍♀️早餐-2人份:氣炸豆腐乳雞胸肉+無糖仙草茶。
💁🏻‍♀️午餐:把握美食展最後一天,中午繞進來快速逛個一圈,順便吃個午餐(芋頭小米粽+胡椒蝦5隻+麻辣水餃10顆+青蘋果葡萄口味的霜淇淋一支),並外帶3包冷凍麻辣水餃離開。
💁🏻‍♀️晚餐:吃木瓜就好😅

Ver Calendario de Dieta, 29 julio 2019:
1862 kcal Grasa: 66,60g | Prot: 86,11g | Carbh: 233,06g.   Almuerzo: 古早味清冰棒(家樂福) 清冰棒, 紅豆, 日香 白胡椒餅, 蝦, 康寶 草莓果醬, Myprotein 花生醬, 全聯 芋頭甜湯, 黑橋牌 一口小香腸, 康寶 鮮味炒手(原味), 炒香姑, 家樂福 豬五花肉, 芋頭, 白米(中粒米,煮熟), 小米, 御膳香辣餃-這一鍋 麻辣高麗菜水餃. Cena: 泰山 梧堂仙草茶, 雞胸肉(烤製或烘焙,不吃皮), 南瓜子夾心海苔 海苔, 西瓜. más...

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Comentarios 
晚餐只有木瓜😅😅😅👍 
29 jul. 19 por el miembro: josephc0917
很豐盛耶 
29 jul. 19 por el miembro: helloapm
芋頭小米粽份量實在太大了,一個手掌大,而且都是澱粉,所以晚餐自然要少一點了😅 
29 jul. 19 por el miembro: 青春痘
好認真👍👍👍 
30 jul. 19 por el miembro: gulinlin

     
 

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