Registro de peso (no entrada de diario) del 29 julio 2019
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105,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 0,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2211 kcal
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Grasa: 58,23g | Prot: 85,34g | Carbh: 354,68g.
Desayuno: Sunsweet Dried Pitted Prunes, Breakfast Smoothie, carmans gourmet porridge sachets, Coffee, Passion Fruit, Cuties Mandarin Orange, Bananas. Almuerzo: Fit & Active Southwest Veggie Stuffed Sandwich, Chicken or Turkey Vegetable Soup (Home Recipe), Coffee. Cena: Cooked Beets (from Fresh), Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat), Hershey's Extra Dark Chocolate Sticks, Apples (Low Moisture, Stewed), Plain Yogurt, Pillsbury Moist Supreme Lemon Cake Mix, Sweet Potato, Cabbage. Pasa Bocas / Otros: Instant Coffee (made from Powdered). más...
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3509 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 12 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos, Reparación - 30 minutos, Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 40 minutos, Descansando - 13 horas y 8 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de bigggpete
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