Registro de peso (no entrada de diario) del 30 julio 2019
|
70 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2297 kcal
|
Grasa: 101,22g | Prot: 108,12g | Carbh: 243,01g.
Desayuno: Арла Сыр Натура Сливочный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлеббург Хлеб Ржано-Пшеничный Скандинавский, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Здравник Цикорий Растворимый. Almuerzo: Салат (Капуста, Помидор, Масло Вин.Кост.), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Котлеты Домашние ЛБ , Мистраль Гречка Отварная. Cena: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Здравник Цикорий Растворимый, Макароны по-Флотски ЛБ , Инжирный Персик, Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Салат (Капуста, Помидор, Масло Вин.Кост.). Pasa Bocas / Otros: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Ostrovit Протеин, Овсяное Печенье ЛБ , Epica Crispy Йогурт с Карамелью. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Elena NYG
|