Diario de Marco Tullio Cicerone, 30 jul. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 julio 2019
67,5 kg Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 julio 2019:
1699 kcal Grasa: 60,70g | Prot: 92,19g | Carbh: 205,68g.   Desayuno: Myprotein Impact Whey Deluxe, Pane di Grano Duro (Apporto Calorico Ridotto), Solo Frutta Marmellata di Fragole Bio, Caffè Zuccherato, Pesca, Yogurt Greco. Almuerzo: Caffè Zuccherato, Panino Prosciutto e Formaggio. Cena: Prosciutto Cotto, Pesca, Pane di Grano Duro (Apporto Calorico Ridotto), Uovo, Piselli Cotti. Pasa Bocas / Otros: Tre Mulini Pan Brioche, Solo Frutta Marmellata di Fragole Bio, Yogurt Greco, Dolciando & Dolciando Sorbetto Fresco al Caffè. más...
1661 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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