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Ciao a tutti...qualcuno ha qualche buona idea per una frittata di albumi fit (ma gustosa)da accompagnare a salmone affumicato e fagiolini al vapore...grazie
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1690 kcal
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Grasa: 45,86g | Prot: 129,06g | Carbh: 163,30g.
Desayuno: Ecolife Cocco Drink, Max Protein Bombitos Flup , Land Yogurt Greco 0%, Prozis Oatmeal + Whey Protein Peanut Butter, Prozis Oatmeal + Whey Protein, Kellogg's Nice Morning, Lamponi. Almuerzo: Colfiorito Orzo, Farro, Fagioli Neri, Lenticchie e Kamut, Fior Fiore Coop Pomodorini Datterini, Carapelli Olio Extravergine d'oliva, Seppie. Cena: Pomodori, Carapelli Olio Extravergine d'oliva, Esselunga Equilibrio Pane Morbido Proteico, Esselunga Equilibrio Pane Morbido Proteico, Penny Market Latticino Fresco Spalmabile Light, Le Freschette Bresaola, Cottintavola Fagiolini al Vapore. más...
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 Comentarios
io avrei fatto una frittatatona di albumi mettendono dentro il salmone con i semi di papavero e poi i fagiolini di contorno...o se vuoi puoi buttare dentro la frittata anche i fagiolini 😅
30 jul. 19 por el miembro: L'Ispanico
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Peso Histórico de Saraluna1987
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