Registro de peso (no entrada de diario) del 07 febrero 2013
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93,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 21,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1845 kcal
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Grasa: 63,35g | Prot: 60,32g | Carbh: 275,25g.
Desayuno: half n half, Nonni's turtle pecan biscotti, frosted mini wheats, skim milk, coffee mate creamer, coffee, sugar. Almuerzo: white chocolate macadamia cliff bar, pink lady apple, medjool date, almonds. Cena: The Original Texas Garlic Toast, parmesan cheese, Grass fed ground beef, Hunt's spaghetti sauce, Kroger whole wheat angel hair pasta. Pasa Bocas / Otros: Boathouse farms Berry Boost. más...
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2304 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de emilykay1
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