Registro de peso (no entrada de diario) del 07 febrero 2013
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130,5 kg
Disminuído hasta ahora: 11,3 kg.
Aún para ir: 60,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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710 kcal
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Grasa: 22,16g | Prot: 29,50g | Carbh: 107,25g.
Desayuno: Muesli Croccante. Almuerzo: Arance, Mais Giallo (Intero, Sgocciolato, in Scatola), Fagioli (senza Sale, Cotti, Bolliti), Olio Extra Vergine di Oliva, Peperone Rosso Dolce, Pomodori, Cipolle. Cena: Minestrone di Verdure Surgelate, Fagioli Bianchi (Semi Maturi, in Scatola). Pasa Bocas / Otros: Prugna Essiccata, Mandorle. más...
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3686 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 30 minutos, Sentado - 8 horas y 30 minutos, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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