Diario de nisa_cebe, 01 ago. 19

1.fotoğraf 72 kilo / 2.fotoğraf 61 kilo
Güncel kilo 64.Kilo alınsa da pes etmek yok son -6 kilo 💪🤭

Ver Calendario de Dieta, 01 agosto 2019:
1127 kcal Grasa: 34,78g | Prot: 44,95g | Carbh: 168,22g.   Desayuno: Lor Peyniri, Haşlanmış Yumurta, Yumurta Beyazı, Pınar Hindi Salam, Zeytin, Süzme Peynir, Menemen, Kızarmış Çavdar Ekmeği, Elma, Gün Kurusu. Cena: Sebzeli Bulgur Pilavı, Zeytinyağlı Taze Fasulye. Pasa Bocas / Otros: Armut, Gün Kurusu, Starbucks Filtre Kahve (Tall), Tatlı Kiraz, İncir, Gün Kurusu, Gün Kurusu, Ceviz. más...

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Comentarios 
maşallah tebrik ederim👌🤗👏 
01 ago. 19 por el miembro: miray32
Teşekkür ederim Miray 😍❤️ 
01 ago. 19 por el miembro: nisa_cebe
Boyun kaç senin kilon kaç da senin yaşın kaaaç 
02 ago. 19 por el miembro: surupcudoktor
Surupcudoktor boyum 1.65 kilom 63 yaşım 16 😒 
02 ago. 19 por el miembro: nisa_cebe
Hiç bir fark yok sanki  
02 ago. 19 por el miembro: Yakupdem
İlk gönderime bakın o zaman anlarsınız fark var mı yok mu 😒 
02 ago. 19 por el miembro: nisa_cebe

     
 

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