Diario de Elisa4498, 01 ago. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 agosto 2019
82,9 kg Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.    Aún para ir: 2,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 agosto 2019:
1887 kcal Grasa: 72,50g | Prot: 93,61g | Carbh: 166,20g.   Desayuno: Cocomero, Banana, Melone. Almuerzo: Vermentino, Pistacchi, Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Insalatina, Sashimi di Tonno, Spaghetti alle Vongole, Ananas, Patatine Fritte. Cena: Insalata Mista Verde, Gelato, Salsiccia di Maiale, Bonduelle Mais Cotto al Vapore, Uovo Sodo, Rio Mare Tonno Sott'olio Sgocciolato, Fagiolini Verdi Cotti (da Freschi), Pomodorini. más...
2955 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana



     
 

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