Registro de peso (no entrada de diario) del 01 agosto 2019
|
63,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1472 kcal
|
Grasa: 49,90g | Prot: 75,56g | Carbh: 189,03g.
Desayuno: Грецкие Орехи, Гречка Отварная, Кефир 2,5%, Джемы и Варенья. Almuerzo: Сметана, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Плов с Курицей. Cena: Хлеб Черный, Сметана, Салат Овощной, Мёд, Простоквашино Творог 2%. Pasa Bocas / Otros: Яблоко. más...
|
Ganando 1,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Алексани
|