|
mau tanya deh..katanya protein itu kan baik u tuk otot ya.. Kalo tiap hari protein kita kelebihan ya 1-2℅ tetep baik ga sih?
|
1391 kcal
|
Grasa: 59,51g | Prot: 110,84g | Carbh: 102,00g.
Almuerzo: ABC Saus Sambal , Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Tahu Kukus, Tahu Goreng, Buncis, Jagung Rebus, Telur Rebus, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus). Cena: Kopi Latte, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Putih Telur, Ikan Kembung. Pasa Bocas / Otros: Tahu Goreng, Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau, Bihun Kering, Makaroni atau Mie dengan Keju (Campuran Kering). más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de philadelphia's
|