Registro de peso (no entrada de diario) del 01 agosto 2019
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67,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1588 kcal
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Grasa: 43,86g | Prot: 100,44g | Carbh: 268,63g.
Desayuno: Perugina Cacao Amaro, Hero Marmellata Light Mirtilli, Conad Piacersi Fiocchi di Latte. Almuerzo: Sammontana Gelato Biscotto Pan di Stelle, Pane Bianco, Prugne, Pera Coscia, Chiquita Banana, Prozis Real Whey 100% Whey Protein, Myprotein Avena Istantanea ********. Cena: Esselunga Ciliegine di Mozzarella, Orogel Melanzane Grigliate, Pomodori, Pane Bianco. Pasa Bocas / Otros: Campari Campari Soda, Fage Yogurt Greco Total 0%, Lipton Yellow Label Tea, Caffè (dalla Moca), Caffè (Espresso). más...
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2139 kcal
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Ejercicio:
Lavar Platos - 2 minutos, Ver TV - 2 horas, Conduciendo - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas y 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 13 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 5 horas y 25 minutos, Cocinar - 5 minutos, Baño - 15 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de trovatelovoi
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