Diario de pennywilliams, 26 jul. 10

I had a great week last week with one cheat day, Saturday, so on to another week, lets hope it goes just as well!

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1067 kcal

Grasa: 22,52g | Prot: 50,87g | Carbh: 173,78g.   Desayuno: Water, Rich Chocolate Hot Cocoa Mix. Almuerzo: Peach, Broccoli - Frozen, Grilled Chicken , Uncle Bens Brown & Wild Whole Grain Rice. Cena: canned corn, Alfredo Sauce, Whole Grain Pasta. Pasa Bocas / Otros: water. más...

1593 kcal

Ejercicio: Trotar - 8/kph - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...