Registro de peso (no entrada de diario) del 02 agosto 2019
|
64,2 kg
Disminuído hasta ahora: 8,1 kg.
Aún para ir: 7,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1357 kcal
|
Grasa: 55,53g | Prot: 97,94g | Carbh: 118,15g.
Desayuno: Кофе, Помидоры, Ашан Сыр Российский 50%, Яйцо, Сухие Цельные Семена Кунжута, Геркулес Овсяные Хлопья, Простоквашино Сметана 15%, Белый Город Молоко 2,5%. Almuerzo: Нектарин, Волжский Пекарь Лаваш Армянский, Сыр Сулугуни, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Булгур (Вареный). Cena: Зеленый Перец, Кинза, Лента Оливковое Масло Extra Virgin, Солнечная Фазенда Руккола, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кальмар. Pasa Bocas / Otros: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Кофе, Белый Город Молоко 2,5%, Волжский Пекарь Лаваш Армянский, Кубанский Гостинец Сыр Сулугуни, Нектарин. más...
|
Perdiendo 0,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de irikavladi
|