|
Вернулась после месячных каникул. Ела много. Думала, что наберу гораздо больше. Начинаем скидывать 💪🏼
|
76,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 11,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1129 kcal
|
Grasa: 65,97g | Prot: 41,89g | Carbh: 92,36g.
Desayuno: Epica Йогурт Натуральный. Almuerzo: Globus Салат Цезарь с Курицей. Cena: Приготовленные Грибы (с Жиром), Жареная Картошка. Pasa Bocas / Otros: Крыжовник, Яблоко, Fruit Food Батончик Кизил, Epica Crispy Йогурт Овсяные Хлопья с Медом . más...
|
Ganando 0,6 kg a la Semana
|