Diario de 青春痘, 02 ago. 19

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8/2早午餐:
🙋🏻‍♂️🙋🏻‍♀️早餐-2人份:氣炸韭菜豬肉春捲2條+雞塊6塊+雞翼6支+泡菜豬肉蒸餃8顆；配無糖可樂+些許牛奶鳳梨🍍。
💁🏻‍♀️午餐:不餓.回程簡單吃個杏仁豆腐1碗。

Ver Calendario de Dieta, 02 agosto 2019:

1177 kcal

Grasa: 52,50g | Prot: 95,00g | Carbh: 98,09g. Almuerzo: 蜜桃（加水罐頭裝）, 杏仁豆腐杏仁豆腐, 可口可樂纖維+, 蒸餃（海鲜餡或肉餡）, 雞翼（烤製或烘焙，吃皮）, 麥當勞 (McDonald's) 麥克雞塊(4塊), 炒韭菜, 豬肉春卷. Cena: 臭豆腐, 雞蛋, 康寶鮮味炒手(原味), 清蒸或水煮蛤蜊/蜆, 中華一番蒟蒻卷, 絲瓜, 西瓜. más...