😨😲 Hab ne neue Körperwaage...Die behauptet : 69,3 % Wasseranteil 😣 16,3 % Fettanteil 45,5 % Muskelmasse 20,2 BMI Hab mein Workout vor 10 Tagen verschärft, nehme jetzt noch 2,5 kg & 5,5 kg Hanteln dazu...hoffe, das sich das auch auf das Gewicht ausübt...
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53,8 kg
Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1380 kcal
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Grasa: 33,95g | Prot: 133,40g | Carbh: 128,84g.
Desayuno: Löwensenf Extra, Lindenhof Harzer Käse, Milch 1,5%, Kaffee. Cena: Löwensenf Extra, Lindenhof Harzer Käse, Löwensenf BBQ Sauce , Like Meat Golden Nuggets, Vanillezucker, Vitalis Knuspermüsli Plus Nussmischung, Heidelbeeren, Himbeeren, Premier Protein 100% Whey Protein Vanille, Elite Skyr Natur. Pasa Bocas / Otros: Ja! Feine Salzstangen (25g). más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Comentarios
Bist du zufrieden mit der Waage? Wie zuverlässig ist diese?
02 ago. 19 por el miembro: maibi28
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Na diese super Werte hätte ich auch gerne bei meiner Waage mal
02 ago. 19 por el miembro: Pinguin1512
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@maibi28 : Hm...Ob ich zufrieden bin? Am 1. Tag hat sie gemacht was sie sollte...Per Bluetooth die Daten in die App übertragen. Am nächsten Tag hab ich mich auf die Waage gestellt und gewartet und gewartet...nix is passiert. Mit dem Ergebnis das ich mich 4 x darauf gestellt habe und auch 4 unterschiedliche Werte bekam. Die Abweichungen waren von 16 % Körperfett und 46 % Muskelmasse zu 12,7 % Körperfett und 50,2 % Muskelmasse doch etwas krass 😑...Man muss schon genau auf die Sensoren treten, ansonsten passieren solche Abweichungen. Dieselbe Uhrzeit ist auch empfehlenswert. Leider schreibe ich mittlerweile alles auf einen Zettel um es dann manuell in die App einzutragen 😝 Das funktioniert definitiv nicht und nervt...
02 ago. 19 por el miembro: Tigalillie
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Oh je. Klingt ja wirklich kompliziert und nervig 🙄. Und da hatte ich mit dem Gedanken gespielt mir auch so eine Waage zu kaufen.
02 ago. 19 por el miembro: maibi28
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danke für den "Erfahrungsbericht", damit schließe ich so eine Waage auch aus, klingt total unzuverlässig und nervig 🙈. unterschiedliche Werte beim mehrfachwiegen machen wahnsinnig 😟
02 ago. 19 por el miembro: Raina93
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Guten Morgen, ich hatte auch mit dem Gedanken gespielt auf so ein neues Gerät umzusteigen, aber aufgrund deiner Erfahrungen lasse ich es bestimmt auch besser. Meine bringt bei mehrmaligem Wiegen hintereinander immer das selbe Gewicht, da ist das mit der fehlenden Übertragung ok und wird weiter manuell ausgeführt. 😊
03 ago. 19 por el miembro: Seybo
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Also meine Waage arbeitet zuverlässig 😄 zack Bluetooth an und Zack Daten übertragen, hatte nur einmal falsche Werte bisher und dann bin ich ein zweites Mal drauf und die Sache war gut 😆 tigalillie ist deine Waage etwas zickig? 🤔 du musst sie mal disziplinieren 💪🏻
03 ago. 19 por el miembro: superkcat
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Auch guten morgen 😊
Vielleicht habe ich ja auch nur ein bisschen Pech mit dem Modell das ich gekauft habe...Bei Anderen mag das bestimmt besser klappen...
Meine Waage ist von SOEHNLE Shape Sense Connect 100 , war dir einzige die sie in der Art hatten. Ich stell mich auch zuerst noch auf die Personenwagen um eine Vergleichsmöglichkeiten zu haben 😉 Für mich sind auch nur Körperfett und Muskelmasse besonders wichtig, beim Gewicht habe ich so extreme Schwankungen das ich danach schon gar nicht mehr gehe (ansonsten müsste ich durchdrehen 🙃)
03 ago. 19 por el miembro: Tigalillie
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Guten Morgen. Ich werde mich einfach mal bezüglich der Waagen belesen. Für mich wäre nämlich auch wichtig zu wissen was der KFA macht/sich reduziert.
Schönes Wochenende
03 ago. 19 por el miembro: maibi28
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Hallo, mit einem bmi von 20 und einem fettanteil von unter 23 % bist du Untergewichtig. Ich hoffe doch, du achtest darauf, dich gut und gesund zu ernähren und zwar ganz zwanglos. Alles Liebe für die Zukunft.
03 ago. 19 por el miembro: tonistuewe
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Meine Waage ist von Uten als Body fat scale bei Amazon gelistet. Kostenpunkt 25€. Klar gibt es auch Waagen wo das beworbene nicht eingehalten wird. Zumal den Angaben durch die Waage auch nicht ganz vertraut werden kann (z.b. Ob man tatsächlich so viel Muskelanteil hat). Wichtiger ist eher die Veränderung. Man hat einen Ausgangspunkt gemessen und verwendet für die weiteren Punkte die gleiche Waage. Dann ist die Veränderung ziemlich korrekt zu erkennen (z.b. 4% weniger fett als Ausgangspunkt, etc.). Ansonsten einfach eine normale Waage kaufen und eher mit einen Maßband den Umfang von Hüfte, arme, etc. messen. Das ist auch sehr aussagekräftig 👍🏻
03 ago. 19 por el miembro: superkcat
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BMI von 20 und Fettanteil unter 23 % ist Untergewicht? Wo ist das denn her?
03 ago. 19 por el miembro: PoRosAn
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Laut tk bmi Rechner bin ich erst ab 53.8 kg Normalgewichtig und das selbst noch mit 69.1kg 😂😂
03 ago. 19 por el miembro: birjoco
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