Diario de Graciela.Lado, 02 ago. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 agosto 2019
87,9 kg Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.    Aún para ir: 13,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 agosto 2019:
1467 kcal Grasa: 46,10g | Prot: 129,84g | Carbh: 135,26g.   Desayuno: Almond Breeze Unsweetened Vanilla Almond Milk, Egg, Baby Spinach. Almuerzo: Watermelon, Cucumber (Peeled), Lilydale Chicken Breast Boneless Skinless. Cena: Watermelon, Snow or Sugar Snap Peas, Baked or Broiled Scallops. Pasa Bocas / Otros: Somersaults Crunchy Sunflower Seed Bites, The Laughing Cow Light Cheese, Christie Multigrain Wheat Thins, Smoked Salmon, Whole Wheat Bread, Almond Breeze Unsweetened Vanilla Almond Milk, Blueberries, Danone Oikos 0% Greek Yogurt. más...
2418 kcal Ejercicio: Tienda de Comestibles - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
peso estable

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