Diario de eugeniarova, 14 ene. 19

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Registro de peso (no entrada de diario) del 14 enero 2019

55 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 8 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 enero 2019:

419 kcal

Grasa: 10,12g | Prot: 44,47g | Carbh: 38,79g. Desayuno: Каша Пшенная на Молоке. Almuerzo: Morrel Тунец Рубленый в Собственном Соку, Вареное Яйцо, Пекинская Капуста, Помидоры Черри, Огурец (без Кожуры). Cena: Савушкин Творог 1%. Pasa Bocas / Otros: Кофе с Сахаром. más...

683 kcal

Ejercicio: Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Cardio - 50 minutos, Apple Health - 22 horas y 10 minutos. más...

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