|
Эээх, не понимаю, что творится с организмом. Хоть и не грешу вес вырос, это видно, ноги поправились. Хочется с кем-то поделиться, но всех знакомых и родных уже настолько задолбала, что их уже тошнит от разговоров про вес и похудение. Морально ощущаю себя на дне.
|
63,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1440 kcal
|
Grasa: 48,83g | Prot: 71,06g | Carbh: 179,85g.
Desayuno: Сливочное Масло, Сыр Российский, Кофе с Молоком, Лаваш Армянский, Картошка Вареная, Печень Куриная Жареная. Almuerzo: Сотка Пита с Курицей. Cena: Мёд, Творог 5%, Хлеб Черный. Pasa Bocas / Otros: Сушеные Яблоки, Бабаевский Шоколад Тёмный с Целым Миндалем, Добрый Сок Персик-Яблоко. más...
|
peso estable
|