Registro de peso (no entrada de diario) del 04 agosto 2019
|
101,5 kg
Disminuído hasta ahora: 15,6 kg.
Aún para ir: 21,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2060 kcal
|
Grasa: 90,88g | Prot: 104,27g | Carbh: 200,02g.
Desayuno: Dolce Albero Тёмный Шоколад с Ароматом Мяты, Золотой Колос Пирожное Пенёк, Янтарь Сыр Колбасный, Губкинский Мясокомбинат Колбаса Тирольская, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Балтийский берег Кальмар Филе-Кусочки Горячего Копчения, Мираторг Блинчики с Мясом. Almuerzo: НЕВА Зефир Лянеж, Агуша Молоко 3,2%, Dolce Albero Тёмный Шоколад с Ароматом Мяты, Пекарня Вольчека Булочка с Маком, Гречка Отварная, Перекресток Салат из Баклажанов , Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Cena: Премьер Клубника Протертая с Сахаром, Агуша Кефир 3,2%, Творог 5%, Творог 9%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Pasa Bocas / Otros: Вареное Яйцо, Магнит Банан. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Natakoms
|